Uitrustingsaanbevelingen voor fietsen op Gran Canaria

Remblokken

Veiligheid staat voorop. Het maakt niet uit of je fiets een servicebeurt heeft gehad of niet - zorg dat je nieuwe remblokken hebt voordat je hierheen komt. Wat omhoog gaat, moet ook weer omlaag, en met veel mooie afdalingen met bochten is dit ook belastend voor je remsysteem.

Banden (racefiets)

De banden zijn het enige contactpunt met de grond en zowel de kwaliteit van het rubber als het volume en de bandenspanning maken een enorm verschil in tractie en comfort. De wegen op Gran Canaria zijn over het algemeen in zeer goede staat, maar er zijn secties met ruwer wegdek. We raden 28 mm brede banden aan omdat deze meer comfort en contact geven dan 23 en 25 mm brede banden. Een lagere bandenspanning is comfortabeler en geeft je meer grip, maar een te lage spanning kan de rolweerstand verhogen en wiebelig aanvoelen. De juiste bandenspanning vinden maakt ook een groot verschil voor jou. Als je 70 kg weegt, begin dan met 7,6 bar (110 psi) voor een 23 mm band, 6,7 bar (100 psi) voor een 25 mm band en 5,7 bar (85 psi) voor een 28 mm band. Bij slechter wegdek kun je overwegen om de druk nog verder te verlagen ten opzichte van deze aanbevelingen.

Versnelling

Langdurig klimmen kan zijn tol eisen van je spieren, en veel renners maken de fout om een te zware versnelling te gebruiken tijdens het klimmen. Kracht is het product van snelheid en kracht, en dat betekent dat je op twee verschillende manieren kracht kunt genereren. Lagere kracht, hogere cadans of het tegenovergestelde hogere kracht, lagere cadans. Een zware versnelling vraagt meer kracht van je benen en met alle beklimmingen die je hier tegenkomt, is de kans groot dat je je spieren overbelast. De betere aanpak zou zijn om je te richten op meer cadans / beensnelheid door de juiste versnelling. Hierdoor belast je de beenspieren minder en meer je cardiovasculaire systeem. Dit betekent dat je in bergachtig terrein een compact crankstel (50/34) en een cassette tussen 11-28 en 11-32 moet gebruiken. Wij hebben hier rekening mee gehouden en onze huurfietsen zijn afgestemd op klimmen!

Wielen

Gran Canaria is een eiland in de Atlantische Oceaan. De Passaatwinden zijn de belangrijkste reden voor het stabiele klimaat hier. De kustwinden kunnen zowel sterk als vlagerig zijn en als de wind gedurende de dag aanwakkert, komt hij ook de valleien in. Je komt misschien in de verleiding om aërodynamische wielen met een diepe sectie te proberen, en als de wind van voren of van achteren komt, kan dat prima zijn. Maar bij vlagerige zijwind zijn zulke wielen gevaarlijk. Wij raden wielen aan met maximaal 40 mm profiel of minder. Die werken niet als zeilen bij zijwind en ze zijn ook lichter en beter om te klimmen. Bij onze verhuur bieden we carbon wielen aan als upgrade, en we bieden ook wielen te huur aan als je het op je eigen fiets wilt uitproberen.